Какво е Реформер Пилатес?
TПилатес Реформърът е специализиран уред, проектиран да добави съпротивление към вашите упражнения. Чрез използването на система от пружини, ремъци и плъзгаща се платформа, той позволява пълен обхват на движение, което тонизира мускулите, подобрява гъвкавостта и коригира стойката.
- Ниско натоварване: Щадящо за ставите, като същевременно постига високи резултати.
- Сила на ядрото: Насочено към дълбоките коремни мускули.
- Цяло тяло: Натоварва едновременно краката, ръцете и гърба.
